你要知道,假若她不喜歡你,你根本就沒有本事讓她哭泣,即使讓她生氣也不會超過2天!

而這一切都只是因為她喜歡你,而這一切都因為你還不夠在意她不夠懂她……

於是,你們時常爭吵,你認為她脾氣不好,她認為你不夠遷就她……

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DSC01720  1、把鬧鐘設置成大自然的聲音。
古時候,人們沒有鬧鐘,但一聽到雞鳴鳥叫就知道該起床了。現在不少人害怕自己起不來,習慣將鬧鐘設成勁爆的音樂,從這種吵鬧的鬧鈴中突然驚醒的感覺,帶來的往往是煩躁的心情。蘇州榮格心理諮詢中心督導王國榮指出,好的音樂能放鬆情緒,比如流水聲、鳥兒輕柔的叫聲等,都能讓人身臨其境,使緊張情緒得以緩解。所以不妨先將鬧鐘設置為大自然的聲音,讓自己從放鬆的狀態中醒來。

2、醒後搓搓臉。
早上醒來後不要急於起身,可以先在床上活動一下四肢和頭部,然後再搓搓臉。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授表示,搓臉可以增加面部血液迴圈,讓你一下精神起來。

3、養成排便生物鐘。

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DSC06333.JPG  1、別低估任何人。

2、你沒那麼多觀眾,別那麼累。

3、溫和對人對事。不要隨意發脾氣,誰都不欠你的。

4、現在很痛苦,等過陣子回頭看看,會發現其實那都不算事。

5、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交,才有至交。

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