小小天地 ~ 大大夢想

你要知道，假若她不喜歡你，你根本就沒有本事讓她哭泣，即使讓她生氣也不會超過2天！

而這一切都只是因為她喜歡你，而這一切都因為你還不夠在意她不夠懂她……

於是，你們時常爭吵，你認為她脾氣不好，她認為你不夠遷就她……

 1、把鬧鐘設置成大自然的聲音。
古時候，人們沒有鬧鐘，但一聽到雞鳴鳥叫就知道該起床了。現在不少人害怕自己起不來，習慣將鬧鐘設成勁爆的音樂，從這種吵鬧的鬧鈴中突然驚醒的感覺，帶來的往往是煩躁的心情。蘇州榮格心理諮詢中心督導王國榮指出，好的音樂能放鬆情緒，比如流水聲、鳥兒輕柔的叫聲等，都能讓人身臨其境，使緊張情緒得以緩解。所以不妨先將鬧鐘設置為大自然的聲音，讓自己從放鬆的狀態中醒來。

2、醒後搓搓臉。
早上醒來後不要急於起身，可以先在床上活動一下四肢和頭部，然後再搓搓臉。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授表示，搓臉可以增加面部血液迴圈，讓你一下精神起來。

3、養成排便生物鐘。

 1、別低估任何人。

2、你沒那麼多觀眾，別那麼累。

3、溫和對人對事。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。

4、現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事。

5、和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交。